【秋季感冒适合喝什么汤 秋季容易感冒喝什么汤好】

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1、可以喝一些鸡汤 ， 鱼汤之类的 ， 有一定的温补的作用 ， 有助于增强体的免疫力 。平时注意多吃一些营养含量比较高的食物 ， 增加抵抗力 ， 有助于预防感冒的发生 。如果感冒的话 ， 一定要注意保暖 ， 避免着凉 。
2、秋季感冒很多是因为天气突然变化 ， 人们容易受凉导致的 ， 表现有恶寒发热、无汗或汗出不畅、全身酸痛、咳嗽痰多、鼻塞流涕、头晕、头痛目赤、舌苔薄白 。

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