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1、雪菊学名蛇目菊 ， 经常服用雪菊 ， 能够净化血管 ， 有很好的降血压、降血脂、降低胆固醇的功效 ， 可以有效的防治高血压及心脑血管疾病 。含有丰富的氨基酸 ， 有抗氧化作用 ， 能够清除体内的自由基 ， 排出肌肤毛孔中的垃圾毒素 ， 从而起到美白祛痘的养颜作用；可以作用于中枢神经 ， 预防和缓解失眠 ， 起到增强脑力、提高记忆力的功效 。
【吃雪菊的功效与禁忌 吃雪菊的功效与禁忌】2、但是 ， 素来胃寒的人群 ， 不宜服用雪菊 ， 会引起胃痛或者消化不良；低血压患者也不宜服用 ， 会使血压更一步下降 。
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