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1、重阳糕
重阳节有吃重阳糕的传统食俗 ， 重阳糕多用米粉、果料等作原料 ， 一些重阳糕 ， 还要加入枣子、栗子为馅料 。因为重阳节有登高以避灾的说法 ， 而“糕”与“高”同音 ， 又有“步步高升”、“寿高九九”之含义 ， 所以“重阳糕”是非常受大家欢迎的节日食品 。
【重阳节饮食吃什么最好 重阳节养生:重阳节吃什么好】2、菊花酒
重阳还要饮“菊花酒” ， 九九与“久久”谐音 ， 与“酒”也同音 ， 因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法 。古时菊花酒 ， 是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的 。传说喝了这种酒 ， 可以延年益寿 。《荆楚岁时记》载称：“九月九日 ， 佩茱萸 ， 食莲耳 ， 饮菊花酒 ， 令长寿 。”
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