后背出汗多是肺气虚吗？不妨了解下( 二 )

久汗伤心血，止汗和调理心血，需同步而行!
值得推荐的一个方式，就是可以用中药进行调理，具体方式如下：
补气血：黄芪+当归或白术+龙眼
黄芪补气相信很多养生人士都是知道的，且它的补气效果还很不错，上面说到后背出汗多，与肺气虚有关，足以证明汗液排出过多，容易耗损人体内的气。
另外，就是汗液流得太多，心血会被伤到，影响到心脏功能，所以，为了守护住体内的气血，需要多补气血，黄芪和当归搭配，坚持下来，可帮助补充气血，达到养心补血的效果。

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安神、行气：远志+木香
这一个组合，在安神和行气上，有着较为不错的效果。若是想要安神的效果更佳，还可以在用远志的同时，再加上一点茯神。
而木香，则是帮助行气的，让气机运行顺畅，血液也就可以达到人体各处，脏腑功能运作起来也会比较便利。
调补脾胃：生姜+甘草+大枣
这三样东西结合起来用，更有益于调补脾胃。脾胃乃是气血生化之源，不想心血伤得更加厉害，就要保证脾胃正常运作，别让体内气血过度被消耗。
提醒夏季爱出汗的人，虽说适当出汗，有利于调节体温，让身心舒爽一点，可以汗过度流失，也是相当于在耗损人体的精气，尤其是心血耗损较多，因此，止汗补血方，值得尝试起来。