女人经期喝什么最好 经期喝什么汤最好


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1、藕莲饮
材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克 。
作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之 。
功效:具有清热凉血,止血固经之功效 。
2、姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克 。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣 。
【女人经期喝什么最好 经期喝什么汤最好】功效:具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经以及黄褐斑 。