练八极拳的最佳年龄

1、什么时候学都不晚 , 一般是16岁之后 , 因为两仪桩必须是16岁以后才能学的 , 否则伤身体 。
2、八极拳的含义:八极拳 , 其实就是“把记全”的谐音!“八极”一词为古地理概念 , 源自于“天地之间 , 九州八极”中的八极 , 其意为:发劲可达四面八方极远之地!
【练八极拳的最佳年龄】八极拳还有许多其他的名字 , 如:、八计拳、八忌拳、巴计拳、巴子拳等等 。其实叫什么名字并不是很重要 , 重要的是将其掌法悟透!