肝开始癌变,身体4个地方会提醒你,若1个没占,说明肝还算不错( 二 )


2大养肝方法很实用 , 做到一个也好!
一、禁止怒气
肝开始癌变,身体4个地方会提醒你,若1个没占,说明肝还算不错
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越来越多的研究资料表明 , 癌症的发生与心理因素有着密切的联系 , 心理调节不仅可有效地预防癌症 , 而且也利于癌症的治疗 。
中医讲“郁怒伤肝” , 如果长期郁愤 , 可导致肝血耗损、肝气郁结 , 引起生理功能紊乱 。 调查结果表明 , 易怒的人患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍 。
所以 , 平时要想保养好肝脏的健康 , 就一定要保持心情愉悦 , 禁止怒气 , 减少发怒、抑郁的机会 , 这样有助于肝气正常生发 , 利于保养肝脏的健康 。
二、按摩养肝穴位
中医认为 , 可以通过相关的穴位按摩 , 起到养肝补肝的作用 。
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肝腧穴:该穴位于人体的第九胸椎棘突下 , 大约在旁边的1.5寸左右 。 这个穴位是肝脏在背部的一个反射点 。
经常按摩肝俞穴 , 可以刺激到此穴位 , 有利于防止出现的一些肝脏疾病 。
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太冲穴:位于脚背大脚趾、二脚趾跖骨中间的凹陷处 。
太冲穴是养护肝脏最基础的穴位 , 按摩太冲穴 , 可增加肝脏的元气 , 调节肝脏功能 , 达到疏肝理气的作用 。
肝开始癌变,身体4个地方会提醒你,若1个没占,说明肝还算不错】两个穴位可以交替按摩 , 注意坚持!