饮食|功能性消化不良相对“安全” 发生类似症状却要及时就医情绪|疾病|胃肠|患者|功能性

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原本就“苦夏”食欲不振的赵女士，最近更是饭量减退，即使少量进食也总有饱胀感，且上腹部还有烧灼感，这一系列的症状让她十分担心。 “不会是生什么大病吧？”去医院一通检查后，赵阿姨松了一口气，原来是功能性消化不良。
北京中医药大学东直门医院消化科主任医师江锋介绍，所谓功能性消化不良，是指餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹烧灼感中的一项或多项的症状，且不能用器质性、系统性或代谢性疾病来解释症状产生原因的疾病。
尽管功能性消化不良多表现为餐后饱胀不适、早饱等症状，但该病的发生并不完全是由饮食导致的。江锋表示，除饮食因素外，患者胃肠动力发生异常、内脏高敏感、胃酸分泌过多、感染幽门螺杆菌，情绪紧张、精神压力大、作息不规律等诸多原因都可能引起功能性消化不良。
为避免功能性消化不良，江锋建议，日常饮食应尽量避免进食辛辣、生冷、油腻、刺激的食物，尽量不喝咖啡、酒等饮品；少食多餐，养成良好的生活习惯，学会调节情绪，保持心理健康。此外，还要适度增加运动，运动不仅可以提升人体机能，也会使人心情愉悦。
“功能性消化不良较之人们日常所说的消化不良更‘安全’ 。 ”江锋指出，功能性消化不良已经排除器质性病变，而消化不良作为一种症状则存在多种可能，它可能是功能性的，可能是器质性的，还有可能是其他系统的疾病表现在消化道的症状。
一旦发生诸如功能性消化不良等症状，一定要及时前往医院就诊。 “部分患者长期存在不适，误认为自己是功能性消化不良，可能会掩盖一些疾病的症状，导致身体发生器质性病变。 ”江锋称，慢性胃炎、胃食管反流、肠易激综合征等疾病都可能与功能性消化不良有着相似的症状。
对于功能性消化不良，江锋表示，临床上多以对症治疗为主，如通过促进胃肠动力、抑酸、根除幽门螺杆菌等改善患者的症状，对于西药治疗效果不明显或反复发作的患者，可以选择中医药治疗，并注意饮食调养。
【饮食|功能性消化不良相对“安全” 发生类似症状却要及时就医】新京报采访人员张兆慧
校对卢茜