脖子|28岁程序员查出严重性颈椎病！深思：颈椎病这道坎跨不过去了吗？身体|道坎|工作|患者|生活节奏

都说小病不能拖，越拖越严重，但在生活节奏快速发展的当今社会，尤其是对于每天都在电脑面前工作的上班族，长时间坐着工作，又缺乏锻炼，朝九晚五的工作都成了奢侈，加班熬夜，忍耐着病痛继续高强度的工作，一边忍着疼痛挣钱，一边心中后悔，让不正常的生活规律慢慢侵蚀我们的身体。

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贾叔给大家分享一个真实的案例，来看看我们耳熟能详的颈椎病，三年时间能发展到什么程度，为大家敲响健康的警钟。
患颈椎后不堪回首的那些时光
小郑今年28岁，是大家口中的一位“程序猿” ，从事工作已经4年了，工作一年左右时，他总是觉得脖子酸痛僵直，习惯性落枕，一开始他去尝试按摩、热敷贴膏药等方法，都有一定的缓解效果，但上班工作一两天后又不舒服了，而且频率越来越高。

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这样反复一段时间后，脖子酸困无力，无奈他去医院拍了x光和核磁共振检查，核磁显示他是颈椎曲度变直，轻度椎间盘突出，医生说问题不算太严重，并嘱咐他减少低头时间，多运动，配合药物舒缓，但他的工作性质怎么能不低头呢？

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终于，三年后的小郑的颈椎不堪重负，疼痛难忍，手臂发麻使不上力气，偶尔还会感觉头晕恶心，有呕吐感，他慌忙跑到医院，以为是颈椎有问题的同时伤到胳膊肌肉。
经过各项检查后，医生沉重的说“你这颈椎可真不像是28岁的小伙子啊，颈椎变形程度已经非常明显，多节椎间盘突出，纤维环已经破裂，如果不及时进行干预，后果不堪设想。
对你的生活质量来说，就是掉入无底深渊，你辛辛苦苦几年赚的钱，到头来都为疼痛买单了，所以一定要先调理好身体才行呀！”

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听到医生这样语重心长的说，小郑再也忍不住了，他忍着哭腔对医生说：“之前总是抱着侥幸心理，想着在工作上多努力一些，能为自己以后创造更好的生活质。我经常连续工作超过12小时，家离公司较远，每天早晚上下班在车上睡一个小时，中午午休时间就趴在桌子上眯一会，但现在看来太傻了，如果没有健康的身体，怎么去享受生活！”
所以贾叔想通过小郑的病例告诫大家，身体有任何问题都应及时进行检查，不要拖，否则后悔也没有意义，身体上的疼痛还是要自己忍受。

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另外，想要预防颈椎病，防止颈椎病加重，生活中我们就不要“低头族” ，也不能久坐不动，应该注意适当地参加体育锻炼，增强体质是我们远离所有病痛的最好方式。
贾叔科普时间到啦~
颈椎病都有哪些前兆呢？
日常生活中，颈椎病发生之前的征兆是比较明显的，包括但不限于以下这几种：
视力障碍。有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱，以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。