(六)起居有常
【作用|中医药如何在新冠肺炎防控中发挥预防作用？官方这样建议】作息规律 ， 保证充分睡眠 。 顺应气候变化 ， 及时调整衣被和室内温度 ， 注意防寒保暖 。 若出汗 ， 则热水浴并及时更衣 。 尽量避免到人群聚集的场所 。

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• 一月转眼就已经过去大半，多吃3种如意果，寓意开心快活
• 本周就要放寒假了，孩子开心爱吃3种如意果，寓意福气绵绵
• 气温下降，孩子吃的好食物，寓意幸福如意，吃了身体不生病
• 补充|血糖的“抑制器”已找到，并非木耳，若你爱吃，血管或洁净如初