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【吃撑了怎么办胃难受 吃撑了胃难受怎么办】1、吃多了胃难受是胃内容物超过了胃容积所致 ， 可以咨询医师后选用保和丸 ， 大山楂丸 ， 健胃消食片或者适当服用吗丁啉来增加胃动力 。
2、还可以服用益生菌来改善肠道环境 ， 促进饮食物排出 。如若有腹痛难忍的症状 ， 还可以适当使用泻药来促进食物排出 ， 可以在医师指导下选用番泻叶泡茶饮 ， 也可以服用乳果糖制剂促进排出 。
3、若无腹痛不适 ， 可以适当慢步行走 ， 增加胃动力 ， 促进胃消化 。也可以辅助中医艾灸中脘、建里穴 ， 配合捏脊疗法 ， 以健脾消食 。平时可以少食多餐 ， 减轻胃的负担 。

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