【一天吃几粒辣木籽才是合适的 辣木籽的用法用量】

文章插图
1、吃辣木籽时，可以剥去外壳直接食用，嚼碎后用温开水送服，每次用水量不得小于300cc，这样才能起到调节肠道的作用 。最初最好一天食用1~3次，一次2~4粒，一周后可根据个人体质情况加减，持续使用一个月，可以明显感受到效果 。
2、辣木籽具有降低血压、降低血脂、排毒排便、保护肝脏、提高免疫力的作用，同时还能提高抗病能力 。

• 灵芝孢子粉的用法用量
• 灵芝孢子粉的用法
• 男人吃阿胶壮阳吗 东阿阿胶的作用和功效
• 咳嗽吃什么好的快
• 软的青椒土豆丝怎么做好吃
• 熟的鸭子怎么做才好吃又简单
• 吃撑了怎么办胃难受 吃撑了胃难受怎么办
• 韭菜籽怎么吃最好 韭菜籽如何吃效果最好
• 吃了发霉食物怎么办 吃了发霉食物的处理方法
• 辣椒吃多了胃疼怎么办 辣椒吃多了胃疼解决方法