【篮球中背后运球过人的技巧】背后运球过人的技巧:
1、背后运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上 。
2、要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不可以反手腕 。
3、在运球过人时,背后运球可以和胯下运球相结合 。当从左到右完成胯下运球后,紧接着右手把球拍到背后,左手顺势接?。绻鞴豢? ,可以一下晃过防守队员 。
4、背后运球时,要控制好球,避免将球甩出去,速度不可以太快 。需要抓准篮球的落点 。
5、当进攻有防守人员跟进时 , 你需要瞬间从背
- 为什么二三联防是篮球的常用战术
- NCAA那所篮球大学最出名
- 怎样防止打篮球崴脚
- 高中生训练篮球方法
- 赞美喜欢打篮球的人的词语
- 追球中侯建白最后和谁在一起了
- 投篮教学方法
- 篮球专项教学原则有哪些
- 篮球双手传接球方法
- 篮球进攻型的后卫