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缺少运动
周围仅有一少部分男性自律性比较强 ， 也比较关注自己的身体状况 ， 主动去运动 ， 而随着男性年龄的增加 ， 很多男性朋友习惯性久坐 ， 缺少运动 ， 久而久之导致身体逐渐肥胖 ， 关节衰老加速 ， 而那些喜欢到健身房 ， 到户外运动的男性 ， 身体健硕的同时 ， 精神状态绝佳 ， 势必更显年轻 ， 而缺少运动的男性 ， 啤酒肚 ， 水桶腰、腰肌劳损等 ， 老态样尽显 。

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不注意保养
绝大多数男性比较大男子主义 ， 认为男性比较抗造 ， 不必像女人那样百般呵护 ， 这才是硬汉或是男性的象征 ， 其实理解错了 ， 男性也要适当的保养 ， 比如秋冬气候干燥 ， 擦点润肤霜是可以延缓皮肤过快衰老的 ， 夏季天气炎热 ， 适度的防晒也是更大程度保护皮肤的表现 ， 防晒衣、防晒霜 ， 遮阳帽都会在一定程度上起到防护作用 。 另外 ， 生活中注意勤喝水 ， 不要等口渴了再喝 ， 促进身体排毒 ， 在一定程度上可以延缓衰老 。

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男性朋友们 ， 良好的形象是自信的根本 ， 如果您能有缘读到此篇文章 ， 希望从今以后 ， 对个人保养多一些关注 ， 上面导致男性衰老的因素如果您避开了 ， 对您的健康也是有利的 ， 你说呢？如果你赞同上面的观点 ， 可以多多分享转发哦！以上图片来自网络
【众所周知|是什么加速男性衰老？或许烟酒不算什么，其他因素让多数男性中招】来源：健康与生活常识

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