【 疫情|如何保护个人健康？中医专家：调整好情绪，注意饮食和卫生】8月3日上午，在南京第十四场新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，江苏省名中医、市中医院心血管病科主任顾宁针对中医如何在疫情防控中保护个人健康做了几点提示。
他表示，居家人员做到顺应天时，根据夏季，调整起居时间；调整好情绪，在特殊时期，广大市民要保持良好的心态，控制好焦虑紧张甚至恐慌等负面情绪；注意饮食的规律和卫生；坚持锻炼。
来源：中国江苏网
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