人工呼吸|夏季突发意外急症，这些常识能救命！黄金时间|急症|救护|救援|突发

夏天因高温天气而出现的问题有很多，比如溺水、脑卒中、中暑、蚊虫叮咬等。突发意外急症时，因没有救护常识，往往惊慌失措。
因此，平时大家应学习一些救护常识，当有人发生意外或出现情况时，才能采取正确有效的救护措施，给后续治疗创造有利条件。
溺水急救
先畅通呼吸道，恢复呼吸，再实施心肺复苏
据统计，全世界每小时大约会有40多人死于溺水。夏季，很多人喜欢游泳或玩水，也有意外发生。如果能正确自救或被救，有相当一部分人可以避免悲剧发生。
一、不会游泳的人溺水了如何自救？

1	如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面，等着别人施救；
2	如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。比如把头后仰，并深吸一口气，保持面部露出水面，双手上举使重心上移，下肢会渐渐上浮，身体可逐渐漂浮于水面；
3	换气时，呼气要浅，吸气要深；
4	有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

二、他救：先确保自身安全
施救原则

1	对于施救的人来说，任何时候都要在确保自身安全的前提下，考虑怎么将溺水的人救上来；
2	能在岸上进行的救援，绝不在水中进行；
3	在救援过程中，保证被救人的头露出水面，能正常呼吸。

需要注意的是：
任何形式的控水法如肩背倒立、伏膝腹部冲击等，都是无效的，因为这样会拖延复苏，加重误吸，增加死亡率，对于溺水心脏骤停，争分夺秒的心脏复苏才是最为有效的急救方式。
目前，大多数媒介宣传的心肺复苏指南顺序是C-A-B ，即胸外按压-开放气道-人工呼吸，这种急救方法多用于抢救心源性心脏骤停，主要针对心脑血管疾病突发情况。
针对溺水者，应该按A-B-C顺序，把开放气道放在首位，因为溺水者是窒息缺氧性心脏骤停，供氧是首要目标，正确急救顺序如下：
第一个循环：开放气道、清理口鼻分泌物→2次人工呼吸→30次胸外按压；
第二个循环：开放气道→2次人工呼吸→30次胸外按压。
随后，按照人工呼吸与胸外按压2:30的比例循环，每5个循环再次判断心跳呼吸一次，直到急救人员到来。
如果溺水者救上岸后，神志依然清醒，有呼吸和脉搏，在呼叫120后，陪在溺水者身边，注意保暖，一边观察一边等待救援人员到来。
脑卒中
夏季突发脑卒中，最怕送医不及时
炎热夏季是脑卒中的高发季节。我国总体卒中终生发病风险为39.9％，位居全球首位，这意味着中国每５个人约有２个人会罹患卒中。此外，卒中也是导致寿命缩短的第一位病因。
导致卒中的因素
当夏季高温时，人的体温调节主要靠汗液蒸发达到散热目的，而夏季炎热更易缺水。身体一旦缺水，血容量不足，血黏度增高，血压升高，致使输向大脑的血液受阻，就容易出现脑卒中。
炎热的天气下，不少人会将空调温度调的很低，突然从室外进入室内时，温度变化会导致脑血管快速收缩，进而引发脑卒中。此外，长期呆在温度过低的室内会导致排汗不畅，影响血液循环。
中风发生后，早期识别很重要!
在4.5小时黄金时间窗内接受静脉溶栓和24小时内大动脉闭塞性脑梗死启动取栓治疗，是急性脑梗死的救治关键，可有效降低死亡率和致残率改善预后。当然，不管哪种方式治疗越早越好。