肝好不好，嘴唇知道，若没有2种变化，恭喜你，说明肝还算健康！

现在人快节奏的生活，工作与家庭的双重压力，以及不健康的饮食习惯，无形中都在伤害着我们的肝部健康。肝一旦受到伤害，排毒能力就会下降，疾病就会悄悄入侵，这对我们的健康和生命都会造成威胁。所以保护肝脏健康刻不容缓！
嘴唇上若没有2种变化，恭喜你，肝还算健康

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1、嘴唇干燥
当肝脏出现异常的时候，很容易导致肝脏无法调节体内的血气平衡，一旦不能够调节，就会出现血气过剩，这时候就非常容易导致体内的火气加重，从而导致过多的水分蒸发出去，这时候就出现了嘴唇干燥的现象。
2、嘴唇发黑发紫

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我们的嘴唇正常是淡红色。但是当肝脏出现问题是，是很容易在脸上发出信号的，当肝脏病变时，我们的嘴唇就会有发黑发紫的表现。有的甚至是整个面部都会有铁青色、紫黑这样的现象，所以我们最好检查一下。
常做3事，养肝护肝，预防肝病！

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1、保证睡眠
对于肝脏而言，可以说是人体中很重要的排毒系统，同时肝脏的主要活动时间是在晚上的11点到3点之间，在临床上，这一段时间应该是人们进入深度睡眠的时间段。因此，想要保障肝脏的健康，就需要保障人们能够在这个时间段里，进入深度睡眠，让肝脏的自我修复和排毒能够全面实现，也就不会影响到肝脏的自我修复，肝功能受损。
2、绿茶

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肝不好或者肝部有毒素的人群，适合补充适量的硒元素。硒元素可以帮助肝脏细胞修复，可刺激免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反复发作。蒿坪绿茶产自陕西蒿坪镇的富硒生态谷，每100g茶叶含硒15ug ，含硒量是其他茶叶的6倍之多。
每天冲泡1-2杯蒿坪绿茶，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。我国70%的人生活在缺硒的土地上，通过饮茶补硒清肝毒，简单易行。每次在85度左右的热水中，放入几片，静置4-6分钟即可饮用。

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3、柑橘
多吃柑橘对促进新陈代谢，改善肝脏环境，促进身体里面脂肪地代谢起到很大地作用，还能帮助肝脏排出毒素，消除多于脂肪，和防治脂肪肝有着非常好地作用，从而有利于保护肝脏。返回搜狐，查看更多
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