本文转自：光明网
男子睡觉时发现空调大口吐冰常说的“空调病” ， 其实并不是医学上的疾病诊断 ， 而是由于长时间待在空调房间里而诱发的一组症状 ， 包括头痛、乏力、咽痛、流涕、关节痛等 。 那么 ， 远离“空调病” ， 正确吹空调 ， 应该怎么做呢？
1、空调温度不宜过低 ， 室内温度24℃到26℃ ， 相对湿度50%到60% 。
2、在空调房间里不宜呆太久 ， 可以走到户外适当活动 。 使用空调一段时间后关闭空调 ， 开窗通风 。
3、不对着空调出风口直吹 ， 特别是在身体出汗的时候 。 平时在空调房间里也要注意对头、胸、腹部及四肢等暴露部位适当保暖 。
【正确吹空调，应该这么做】4、定期对空调清洗消毒 ， 尤其是过滤装置 。 （来源：通州区卫生健康委）

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来源：北京12320在聆听

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