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1、具有清热泻火 ， 滋阴凉血功效的食物能够缓解秋燥的症状 ， 如冬瓜 ， 西瓜 ， 雪梨 ， 绿豆 ， 茄子 ， 竹笋 ， 豆腐 ， 白萝卜 ， 百合 ， 石榴等能够治疗和缓解秋燥的症状 。
【吃什么缓解秋燥 吃哪些食物缓解秋燥】2、平时可以用金银花 ， 蒲公英 ， 玄参 ， 麦冬 ， 桔梗 ， 甘草 ， 胖大海 ， 木蝴蝶等药物水泡服代茶饮 ， 能够起到清热解毒 ， 明目利咽的功效 。
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