山药跟胡萝卜能一起吃吗 山药跟胡萝卜一起吃可以吗

【山药跟胡萝卜能一起吃吗 山药跟胡萝卜一起吃可以吗】

山药跟胡萝卜能一起吃吗 山药跟胡萝卜一起吃可以吗

文章插图
1、山药和胡萝卜能一起吃,但是不建议一起吃 。
2、山药和胡萝卜的主要成分都是水分、碳水化合物、纤维素、少量蛋白质和脂肪,主要成分上不会相互反应,性味也不想冲,因此可以一起食用,但是胡萝卜中含有的一种成分会破坏山药的营养价值,因此不建议一起食用 。