第一：现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病 。
第二：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食 。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气 。
【经常吃过晚饭后就肚子痛怎么回事】第三：萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用 。冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾 。

• 为什么冬天不能吃苦瓜
• 腊肠蒜苗蒸蛋怎么做好吃，腊肠蒜苗蒸蛋的家 腊肠蒸蛋蒸几分钟才熟
• 生菜三种人不能吃 西生菜的营养价值
• 小龙虾相克的食物 小龙虾相克的食物要隔多少小时可以吃
• 红薯相克的食物 红薯不能与什么同吃
• 草菇尽量少吃最好不吃 草菇相克的食物
• 石橄榄是什么哪些人不适合吃 石橄榄是什么哪些人不适合吃呢
• 燕窝一周吃几次
• 冰箱里的槐花冻一年还能吃吗 冷冻一年的槐花可不可以吃
• 拔智齿能吃什么 拔智齿能吃的食物列述