苹果|只要把肾经打通，这些病就全没了！！! 高血压|香蕉|老年病|营养膳食

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肾经上的很多穴位都能治同样的病，我们一定要灵活运用。虽说太溪穴治这个、然谷穴治那个、涌泉穴也可以治什么，但用的时候一定要灵活！如果今天管用的这个穴位到第二天揉的时候不痛了，那么你就换一个最敏感的去揉。
记住这一点：其实，我们不要光想着什么穴位能治老年痴呆、治耳鸣、治牙齿松动，只要把肾经打通，这些症状就全没了。
肾经上第一神药：涌泉穴按摩涌泉穴如果很痛，那么就适合每天按摩。一定要坚持，因为补肾是要用一辈子来完成的任务，肾气强壮就不会衰老。
有的人用力点按后没感觉，穴位还被按下了一个坑，这就是典型的肾气虚弱、气血不足。这样的人即便每天揉，效果也不是很好，这时就要每天泡泡脚，然后搓揉两个脚底板各100下把气血引下来。
有人说：“我按涌泉穴也凹陷下去了，也很痛，这种情况我能不能再按呢？”能！只要痛，就可以每天按摩，这说明气血能够冲击到涌泉穴这儿来。
每天按摩、拍打3分钟，坚持1个月，你会发现脚底有弹性了，再按的时候就不会凹陷下去，肾气就归源了。其实，把涌泉穴按摩通了，就证明把整个肾经都给打通了，这是一个非常省力和快捷的方法。
涌泉穴可以治疗足寒证。如果你身上怕冷，脚心老是冰凉，而且按的时候凹陷不起，这时候最好用艾灸法。
涌泉穴可以治呃逆（打嗝不止）。如果肾气不足，气就不往下走，不能归源，而往上走就会产生呃逆。你只有把气弄顺了，它才不会往上走，这就是灵活使用涌泉穴的原理所在。

涌泉穴可以治疗耳鸣、耳聋。因为肾开窍于耳，肾气不足耳朵就会出现问题。

只要是肾经上的穴位，您就没有必要记住它是专管什么的，只要把经络打通，这些穴位自然就起作用了。整个经络通了，那它的每个穴位都是通畅的。
脚上的肾经大药
治糖尿病、烦躁口干、咽喉肿痛、遗尿、遗精：按揉然谷穴
然谷穴非常实用，尤其对糖尿病很有效。古人称糖尿病为消渴，其实消渴和糖尿病有一定的区别，只是类似。然谷穴便是专门治消渴症的。
然谷穴的作用就是平衡水火。如果心火太大，就拿这个水给浇一浇，使身体不致太热也不致太冷。如果总想喝水，心火比较旺，一揉然谷穴就可以用肾水把心火降下来。
如果夜里心烦睡不着觉，伴口干，然谷穴就派上用场了。在睡觉之前揉揉然谷穴，不一会儿就会感觉嘴里有了好多唾液，不那么想喝水，也没那么烦躁了，自然也就能睡得踏实了。因此然谷穴是专治阴虚火旺的。
益肾平喘、通调二便、强腰壮骨、清脑安神、治疗足跟痛、胆小怕事等情志病：按揉大钟穴
大钟穴在肾气不足的时候按下去肯定很痛。
大钟穴有益肾平喘、通调二便的功效。由于肾经连着支气管，所以大钟穴能治疗支气管哮喘方面的疾病。
大钟穴是肾经的络穴，络膀胱经，主要的功效是排毒和御寒。