失眠|90后健身教练，深夜腹痛，被确诊肝癌，医生怒斥：这种食物也敢吃睡眠|安神|莲子

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案例分析：
今年24岁的小涛是一名健身教练，他本可以家庭幸福，婚姻美满，一场事故彻底打破了生活的宁静。
小涛日常生活中非常自律，每天固定作息时间，吃饭方面也不会吃太油腻的食物，一次下班回家的路上，小涛开着车由于当天下雨视线非常不好，小涛一个没注意撞上了路边的石头上，最终导致胳膊骨折。
胳膊骨折后的小涛无异于葬送了自己的职业，家里人一直劝他会好起来，可是小涛却每天自暴自弃，又染上喝酒的习惯，妻子每天以泪洗面，最后选择离开了小涛，这让小涛受到了双重打击。
此后的小涛生活习惯越来越差，经常一个人喝闷酒吃一些垃圾食品，对其他事物提不起一点精神来。
一次深夜里，小涛和往常一样喝着闷酒，突然感觉腹部疼痛难忍，晕倒在了地上，幸好家人听到动静后及时把小涛送往了医院。
经过医生检查，小涛患上了肝癌，家里人听后悲痛欲绝，急忙问医生：我儿子身体很好而且这么年轻怎么会得这种病那。
对小涛的生活习惯了解过医生怒斥道：虽然年轻，经常烧烤配酒这种食物也敢吃。
90后健身教练，深夜腹痛，被查肝癌医生怒斥：这种食物也敢吃！1、烧烤
到了夏天，烧烤可谓是深受人们的喜爱，很多人只是觉得这种食物不卫生吃了顶多会拉肚子，殊不知烧烤会对肝脏带来损伤。
烧烤在经过烤制过程中，肉类脂肪和高温炭火相结合，会产生强效致癌物苯并芘，这种物质经常食用，会对肝脏代谢到来极大危害，肝细胞受到损坏，就会患上肝病，严重的会引发肝癌，若不及时注意，会对肝脏造成不可复的影响。
2、喝酒
酒水在人们生活中是比较常见的，很多人似酒水如生命，殊不知这是一件对肝脏很危险的事情。
现在大部分酒水都不是天然粮食酿造的，大部分都添加了香精，己酸乙酯、乙酸乙酯等对肝脏有很大危害的添加剂。
经常饮酒会破坏肝脏的排毒功能，使中枢神经混乱，身体会出现腹胀，腹痛，恶心呕吐，严重的会危及生命。
3、发霉食物
生活中，经常会出现一些食物由于存放时间过长或存放方式不对导致发霉。
很多人出于节省会把发霉的地方削掉，殊不知这种做法依然会对肝脏带来严重伤害。
出现的食品，会聚集大量的细菌、真菌，并含有强烈致癌物质黄曲霉毒素。
摄入黄曲霉毒素1毫克，就可导致大量肝细胞死亡，若家中有，建议立即扔掉，并不是只要将发霉的地方削掉，其余部分就可继续食用，依旧会对肝脏造成严重损害。
肝不好，可常做“2”事，帮助肝脏恢复健康1、常吃1素
2、常按期门穴
期门穴主要位于：胸部两乳头之下，第六肋间，前正中线旁开4寸，肝脏不好的人，可以经常按摩期门穴，有助于帮助肝细胞排毒，能及时将体内垃圾、毒素排出体外。