新冠病毒|喝酒能消毒，每天喝二两50度白酒，可以有效预防新冠病毒？( 二 ) 新冠病毒

酒精进入人体，经代谢成为乙醛，乙醛再经代谢成为乙酸排出体外，而乙醛是明确的致癌物。有的人喝酒就变成红脸，是因为酒精代谢基因缺陷所致。人体无法有效降解乙醛，乙醛在体内积累，患癌的概率就会大大增加。
2004年意大利的一项研究发现，哪怕是每天的饮酒量不超过30克，患癌的风险也会增加。食管癌的风险增加39% ，口腔癌的风险增加82% ，喉癌增加43% ，乳腺癌增加25% 。
?四、喝酒伤身，学会3点减少危害
都知道喝酒会对身体带来危害，但生活中的多种场合下，还是避免不了饮酒。如何降低酒的危害，可以通过下述的方式适当缓解。
1、喝酒前吃点东西，酒和食物混合，能够显著降低对胃壁带来的刺激。同时也能降低酒精的浓度，减缓酒精的吸收。奶类、豆浆、蔬果以及富含淀粉的食物皆可。
2、喝酒时要小口，不可一口喝太多，同时不要混着喝。慢一点喝酒，不但不容易喝醉，也能减轻对食管和胃部的损伤。同时，不要两种酒或者多种酒混在一起喝，这样容易喝过量从而对人体伤害更大。最后自然是控制好酒量，越少越好，没有下限。
3、喝酒之后可以适当多喝水，这样有助于酒精从尿液中排出，降低肝脏的负担。同时，也可以适当吃一些诸如鸡蛋、香蕉等戒酒的食物。
虽然一些措施能够降低酒精的危害，但总的来说，饮酒的危害是明确的，而且没有安全数值。我们并不提倡喝酒，想要呵护健康，最好的方式，要么滴酒不沾，要么尽快戒酒。
参考资料
[1
《一项涉及978万人的研究告诉你：“常喝酒”比“喝大酒”更伤身》.生命时报， 2019.12.17
[2
《酒业观察丨“健康白酒”真的有益健康吗》.食品时报2018.4.18
[3
《一杯酒喝出七种癌，原来酒里面有一级致癌物》.人民网.2016.7.31
[4
《别再为喝酒找理由了，小心致癌风险》.中国食品药品网.2020.7.20
[5
.《专家建议每天喝二两白酒可以防治新冠病毒？假的》.福建辟谣.2021.1.26
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