甲状腺|甲状腺的“黑名单”已列出，转告家人：4种蔬菜，白送也不吃蔬菜|萝卜

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导语：甲状腺是人体脖子里很小的一个组织器官，它是身体里面特别重要的分泌腺体，为人体机能的正常运行发挥着重要的作用。
甲状腺所分泌的激素，不仅可以帮助促进人体的生长发育，激发骨骼、大脑的发育，还可以帮助调节人体的新陈代谢稳定。
虽然甲状腺对人体的健康非常重要，但是甲状腺却十分容易受到伤害，在平时生活中的一些不良习惯，都可能会甲状腺造成损伤，从而诱发甲状腺疾病。
而甲状腺相关疾病中，患病率最高的是甲状腺结节，每五个人中，就有一人患有甲状腺结节，虽然大多都是良性的，不过结节患者不要大意，注意饮食健康。
患上结节后，就应该多吃蔬菜？
在生活中的饮食少不了蔬菜，并且是人们心中饮食健康的代表食物，因为蔬菜中含有丰富的营养物质，如各种维生素与微量元素，可以提升人体的免疫力，帮助预防疾病的出现。
但是每当生病时，医生都会建议病人多吃蔬果，这一理念也早已根深蒂固的成为大部分患病人群的认知。
但是蔬菜的好处虽然很多，但是并不代表所有蔬菜都可以随便摄入补充，就比如结节患者就不能吃这4种蔬菜，如果多吃，反而会让病情恶化。
甲状腺的“黑名单”已列出，转告家人：4种蔬菜，白送也不吃
1、紫菜
因为紫菜属于海产品，其中的含碘量较高，如果经常吃就容易刺激甲状腺激素紊乱分泌，不仅会增加甲状腺的负担，还会增加甲状腺疾病出现的几率。
所以结节患者一定要少吃紫菜，或可避免结节恶化，恢复甲状腺健康。
2、萝卜
在大多数人眼中，萝卜是具有“大补”的蔬菜，堪比蔬菜中的人参，具有丰富的营养价值，常吃对人体的健康有很大好处。
但是萝卜却并不适合患有结节的人食用，因为萝卜中含有硫苷物质，这种物质如果摄入过多，就容易刺激甲状腺肿大，对结节的消散没有帮助，反而会加重患者的病情。
3、甘蓝
其实甘蓝就是平时常见的卷心菜，也叫做包菜是特别常见的蔬菜，经常补充具有强身健体的作用，提升人体活力。
但是甘蓝所属十字花科蔬菜，并不适合结节患者食用，因为其中含有会影响甲状腺激素的合成与分泌，从而刺激甲状腺功能下降，从而诱发结节恶化。
4、海带
作为生活中十分常见的蔬菜，海带和紫菜一样也是属于海产品，而且是其中含碘量最高的食物，虽然烹饪方式多样且营养丰富，但是如果大量摄入碘元素，可能会造成激素分泌过多滋生结节。
日常坚持补充1“素” ，养护你的甲状腺
患有甲状腺结节的病人，在平时想要预防病情恶化，加快结节的消散，可以坚持补充康维特素，对消散结节有很不错的作用。
康维特素中的富硒麦芽粉、金银花、甘草、白芷、枸杞等散结食材，经过科学配置的营养素，不仅没有任何副作用，还能缓解甲状腺炎症引起的不适感。
其中，含有的硒元素不仅能够激发甲状腺细胞的活性，还可以促进人体的免疫能力，保障甲状腺激素水平正常，提升细胞抵抗病菌的能力。