【提示】什么原因导致儿童青少年脊柱侧弯?注意这几点提前预防很重要→

本文转自:上海发布
脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病 。 脊柱侧弯不仅会造成脊柱外观畸形 , 还会影响孩子的活动功能 , 甚至对心肺等其他脏器和神经造成压迫和损伤 。 市疾控中心建议学生要关注自己脊柱健康情况 , 如有颈肩腰背不舒适的情况 , 及时告知家长和老师 。 家长要督促孩子养成正确坐姿和站姿 , 保持健康用脊习惯和意识 。 详见↓
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问题1:脊柱侧弯是天生的吗?是什么原因导致的?
脊柱侧弯主要分为非结构性脊柱侧弯和结构性脊柱侧弯 。 前者是指由某些原因引起的暂时性侧弯 , 一旦原因去除 , 即可恢复正常 。 后者则常为真正的脊柱侧弯 , 按病因学分类 , 通常分为特发性脊柱侧弯和其他类型脊柱侧弯 。
特发性脊柱侧弯发病原因不明 , 为儿童青少年脊柱侧弯中最常见的类型 , 约占结构性脊柱侧弯总量的75-80% , 以青春期女孩为主 。 特发性脊柱侧弯依据年龄分为:婴儿型0-3岁 , 少儿型4-9岁 , 青少年型10-18岁 。 其中青少年型特发性脊柱侧弯最为常见 , 约占特发性脊柱侧弯的70-90% , 这也是我们要重点关注的 。
其他类型脊柱侧弯包括先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯和综合征型脊柱侧弯等 。
最常见的特发性脊柱侧弯的病因尚不清楚 , 目前研究认为其发生可能与遗传、神经、激素、骨骼、肌肉以及姿势习惯等相关 。
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问题2:脊柱侧弯都需要手术治疗吗?
弯曲角度(Cobb角)小于40°的青少年脊柱侧弯一般不需要立刻进行手术治疗 , 可由临床医生进行综合评估 , 制定干预方案 , 并定期随访 。 骨骼尚未发育成熟 , 即尚未进入青春期的青少年侧弯进展可能性较大 , 需重点关注 , 定期随访 。
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划重点:对于青少年特发性脊柱侧弯 , 早发现、早干预 , 控制侧弯进展 , 避免手术 。
问题3:怎么知道孩子是否有脊柱侧弯?
脊柱侧弯筛查已纳入我市学生每学年常规体检 , 如家长被告知孩子可能存在脊柱侧弯 , 应带孩子到医院拍一张站立位全脊柱X光片 , 进行确诊或排除 。
如果家长在日常生活接触中怀疑孩子可能存在脊柱侧弯 , 可先自行检查 , 如有需要 , 可前往医院进行确诊或排除 。
问题4:应该怎么避免孩子发生脊柱侧弯呢?
脊柱侧弯的病因尚不完全清楚 , 我们不仅要通过定期筛查尽早发现尽早干预 , 更要培养良好的生活方式 , 进行综合防控 。
预防儿童青少年脊柱侧弯 , 学生、家长、学校需要怎么做?
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学生可以这么做
1
关注自己脊柱健康情况 , 如有颈肩腰背不舒适的情况 , 及时告知家长和老师 。
2
合理安排学习和休息时间 , 控制电子产品使用时间 。
3
增加身体活动和体育锻炼 , 适当增加护脊运动 。
4
改变久坐行为 , 纠正不良站姿和坐姿 。
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健康小提示:减少视屏、久坐时间 , 培养良好的读写姿势和合理的作息不仅对近视防控很重要 , 对脊柱健康也很重要!
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