喝茶饮…立即瘦！胖人还分不同颜色？看看你属于哪一种？

【喝茶饮…立即瘦！胖人还分不同颜色？看看你属于哪一种？】本文转自：光明网
夏天到了，你瘦了吗？
还是你的衣服“变瘦了”
不管是年轻人，还是中老年人
大家生活方式的改变
超重及肥胖患病率都惊人攀升
全球性大规模调查显示：
全球每10个人中就有超过1人肥胖
每年数以百万的人
死于肥胖相关健康问题
肥胖已成为全球公共卫生危机

文章图片
今天
上海市中医医院内分泌副主任
师从上海市名中医丁学屏
世界中医药学会联合会
糖尿病专业委员会理事
上海市中西医结合学会
内分泌专业委员
副主任医师陈易
教大家轻松突破减肥平台期！
妙辨颜色巧减肥
陈医生介绍，现在可以把人分成不同的种类群，用颜色来辨别；分别为——白胖人、红胖人、黄胖人、黑胖人。

文章图片
白胖人
健康的肥胖人群。临床证据显示，白胖人的代谢指标等都相对正常；从中医角度来说，这类人群体质相对平和。

文章图片
提醒：白胖人如果不注意健康，继续胖下去，他的颜色可能就会变了。

文章图片
中医干预：白胖人往往脾气虚，在中医方面，除了减肥的中药成分，还会用一些补气的成分，例如黄芪、人参等。
黄胖人
往往会有肝郁脾虚的症状，整个人感觉黄、暗。
中医干预：在治疗时，以疏肝治气为主，辅以控制饮食，调节生活方式；如果经常熬夜，必定会吃夜宵，体重就会蹭蹭蹭上涨。

文章图片
红胖人
通常血糖、血脂都高；且湿热较重，舌苔厚腻，颜色偏黄，人容易暴躁、失眠。

文章图片
减肥茶饮
用料
制黄精、玉竹
黄精有滋养肺肾的作用
玉竹清热，降低饥饿感，增加饱腹感
制法
9克制黄精+9克玉竹，泡半小时即可

文章图片
作用
降低食欲，适合白胖人、或介于白胖人和红胖人之间人群饮用

文章图片
另外，陈医生指出，如果是大体重人群，可以用30克制黄精+30克玉竹，每天用1升左右的大保温杯，泡水喝，每餐餐前喝一杯，觉得饿的时候也可以喝一点。

文章图片