[垚和健闻]开始康复之门的五把金钥匙( 三 )

它们平时就会通过长暗疮、出皮疹、脱皮、呕吐、腹泻、流鼻涕、咳嗽、吐痰、口腔溃疡、头昏、头痛、健忘、失眠、发脾气、烦躁、暴饮暴食、腰酸腰痛等等表现出来。这也在提示我们毒素排到哪一步了。
所以排毒的过程，是可能有各种身体反应的，就像一个抽惯了烟的人要戒烟，会有些不舒服一样，跟我们共存了几十年的毒素一下子从体内排出去，会有或多或少的排毒反应，比如呕吐、腹泻、头晕、头痛等等上面提到的表现。
可是，出现这些情况后，你的身体会感觉越来越精神，不会像生病时那样疲倦。经过第一次排毒，几乎每个人都或多或少的瘦了。瘦掉的是毒素。瘦的人经过几次排毒，体重会逐步增加，越来越标准。
应用断食排毒技术已经帮助了许多病人，甚至包括心肌梗塞、高血压、糖尿病、早期肿瘤等等很复杂、在治疗上很矛盾的疾病。除了孕妇、甲亢、低血糖的病人不适合采用断食排毒技术以外，其他人一般都适合。
玛玫哚断食排毒是一项对身体非常有益的活动。我们已经在中国的广州、成都、南京、苏州、丽江等地举办了很多次的断食排毒体验之旅，集排毒、游戏、娱乐、潜能培训于一体。在整个活动中不仅是身体排毒了，几乎所有的人都觉得精神也排毒了。其实，我认为排毒是一种生活方式，未来的医院必将是提供一系列身心释放的体验活动的重要场所。
3、延缓衰老。
所有能够帮助身体延缓衰老的食物和营养补充，必定同时有利于帮助对抗慢性疾病。实际上，疾病，也是代表着一种衰老，只是，在身体的某个器官或者组织，衰老得比其他组织快，就被称为疾病。
那些Q10、维生素A、C、E、D ，亚油酸、OPC葡萄籽、硫辛酸等营养素及其来源，都可以帮助延缓衰老，从而增加生命力，而使得身体有能力，战胜各种损害，恢复健康。

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4、缓解压力。
各种伤害，都可以理解为对身体的压力，无论是来自环境的、心理的、还是错误的饮食。缓解压力，是一个有益的方向。任何可以帮助缓解压力的计划，都有助于帮助身体摆脱慢性疾病的困扰。无论是心理的解压、放松式的运动方式、还是补充蛋白质、维生素B、C、E ，矿物质钙镁的补充，都可以帮助身体康复。
5．修补。
不论是怎样的疾病，如果没有进行修补的计划，都绝不可能治愈。身体的损害，一定需要相应的材料才能够修复。补充蛋白质、脂肪、矿物质，这些构成身体结构的材料，才可能使得身体彻底恢复健康。如果医生不学习营养，医生的治疗，就不可能是完整的、彻底的。
这五大方向，相互影响，相互支持。任何一个方向的改变，都可以帮助到其他方向的进步。如果你能够同时五大方向都进行改进，那么，再大的疾病，都有机会恢复健康。
自然医学是一种新型的医疗体系，强调整体观念，充分发挥大自然所赋予的各种资源，使用安全、有效的整体自然疗法提高身体的自愈力，充分考虑到导致疾病的各种因素及相互关系，找到病因再予以治疗，而不是简单的抑制症状。对健康者而言，是预防和保健；对患者和亚健康者而言，是治疗康复与调整平衡。人们将通过对自然医学的学习和运用，把自己的健康掌握在自己手中。垚和泛自然医学，融会贯通自然医学、功能医学、生命信息医学、能量医学、抗衰老医学、中医学及生活方式医学，是一种对生活方式的系统、完整地规划，是对健康的一种储蓄和投资，受益于整个一生。