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1、首先，红糖具有活血化瘀、暖宫的作用 。如果在月经期喝红糖水的话，可以适当缓解痛经的症状，喝了红糖水之后能够促进子宫的收缩，所以痛经的患者喝了红糖水之后，可以适当的改善这些症状 。同时还可以补充身体能量，使人尽快恢复体力 。
【月经期间喝红糖水有什么好处 月经期间喝红糖水的好处】2、另外，如果在月经期间，在红糖水中加入生姜，对痛经效果更好 。但若患者月经量较大，不建议大量饮用红糖水 。另外，在月经期间要注意避免腹部着凉，不要吃辛辣刺激的食物 。

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