普通人一天摄入多少卡路里

【普通人一天摄入多少卡路里】普通人一天摄入2400-2600的卡路里,女性要消耗2700kcal能量 。如果平时进行比较重的劳动生产活动,男性可消耗大约3500kcal能量,女性消耗3000kcal能量 。如果是平躺着、不活动,成年人1天大约消耗的能量不超过2000kcal 。