本周六（8月7日）|本周六迎立秋，你准备好“啃秋”了吗？本周六（8月7日）

本周六（8月7日），我们将迎来二十四节气中的“立秋” 。关于立秋，民间素来有吃西瓜的习俗，叫“啃秋” 。

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8月4日上午，采访人员来到中原路的一家菜市场，有市民一口气买了两个西瓜。
“
马上要立秋了，今天带了推车，索性多买几个，好放几天慢慢吃，过了立秋这个瓜的吃口就没那么灵了。 ”居民表示。

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虽然葡萄、水蜜桃都是应季水果，但最近几天的销量冠军还是非西瓜莫属。
“
最近几天都是西瓜的销售高峰期，平均每天能卖几百斤。现在卖得最好的是从浙江进货的棚内西瓜，因受雨水天气影响小，所以西瓜的口感和品质都能得到保证。 ”摊主告诉采访人员。

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那么，为什么要在立秋这一天吃西瓜呢？有人说， “啃秋”是“啃下酷暑、迎接秋爽”的意思，还有人说是考虑养生的问题。
西瓜甘甜、性寒凉，对于一些年纪大的人，立秋之后如果再像夏天一样大量吃西瓜，就容易出现食欲不振，或者腹胀、腹痛、腹泻等一系列消化道症状。因此，民间才会有“秋瓜坏肚”这样的俗语。

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所以说，立秋节气，好好吃瓜“啃秋” ，送走夏日暑气。过了立秋，咱们还要遵循节气变化，尽量少食西瓜等寒性水果，以免给脾胃造成负担。
文字/图片：王歆瑜
编辑：张天一
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