理念|为社区居民普及正确的养生理念讲座|居民|百姓|刘国文|养生

由本报主办的“百姓健康大讲堂”活动第183期讲座近日走进南开区鼓楼街道鼓楼社区，为辖区居民开展了主题为“正确的养生理念”的健康讲座，由解放军联勤保障部队第九八三医院和平分院中医科主任刘国文主讲。
讲座中，刘国文从四季气候特点、养生保健理念着手，内容丰富、案例鲜活、语言生动，围绕健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行重点讲解，科普了许多中医药常识、健康生活知识，传导了许多科学积极的健康生活新方式和理念，帮助社区居民根据自身体质通过饮食、起居等养生保健方法治未病。特别是对心脑血管疾病的形成、危害、症状和防治，通过刘国文的讲解，让居民们有了更为深入系统的了解。
讲座中，刘国文还与居民们进行了互动，针对大家较为关心的季节性老年人多发病的问题，耐心进行了解答，并为居民们把脉问诊，现场气氛活跃。
【理念|为社区居民普及正确的养生理念】居民们纷纷表示，这种与医生面对面形式的活动非常好，学到了很多医学保健知识，今晚报是真正为百姓办了实事。
图为刘国文在为居民把脉。
屈赛赛文苑盛摄