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喝茶能够修身养性，也能够给身体健康带来好处。但是并不是每个人都能喝茶的，要注意喝茶的禁忌。要选择自己喜欢的茶叶，也可以根据自己的身体状况选择对自己有好处的茶叶。不要在睡前喝茶，不要再吃完饭之后立马喝茶，喝茶喝不对，也是不行的。
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