【32岁单亲妈妈晕倒路边，检查是胃癌，医生：冰箱2种食物不能常吃】火麻植物油原产地于著名的巴马长寿之乡 ， 当地人每天都吃这种植物油 ， 吃饭菜的时候淋上一些 ， 搅拌就可以吃了 ， 有养胃 ， 调理便秘的作用 。

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2.运动
锻炼身体能提升身体的抵抗力 ， 促进胃部的动力 ， 避免出现消化不良、胃胀、食欲不振的症状 。 每天坚持运动1小时 ， 对你的胃部健康会更好 。

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