公共场所|市疾控中心：正确佩戴口罩做好个人防护及时关注自身健康状况鞋子|食物|典型|健康状况|口罩

在此次疫情中，被“德尔塔”毒株感染以后，早期症状可能仅表现为乏力、嗅觉障碍或者轻度的肌肉酸痛，症状非常不典型。对此，市疾控中心专家特别提醒广大市民，做好个人防护很重要，正是因为症状极为不典型，大家在佩戴口罩、勤洗手、少聚集的同时，也要及时关注自身健康状况。
专家建议

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外出一定要戴口罩出门
佩戴口罩时，口罩要完全遮住口鼻，不要露出鼻子。
佩戴口罩期间不要随意调整口罩，更不要用手触摸口罩外面，以免污染双手。
如用手触碰，要及时清洁双手。
佩戴口罩前、脱口罩后，应做好手部卫生。
在电梯（密闭、空气流通较差的公共场所）、家门口的小卖部（容易产生人员聚集）、公共厕所（人流量较大，若消杀不及时，环境中很容易残留病毒），其他室内场所（商场、影院等人员密集场所）内，都应规范佩戴口罩。
01
日常生活中
要注意保持鞋底清洁，回家进门前应将鞋子脱下，并放在通风性好的门外或玄关处，再更换干净的居家鞋子。
02
外出回家后
可用棉签蘸取75%的酒精，轻轻擦拭手机。定期用软布擦拭干净电脑鼠标、键盘表面，再蘸取75%的酒精进行擦拭，最后擦干。
03
烹饪时
食物一定要处理得当，特别是生熟食物的存储器皿、操作案板等一定不能混合使用。所有食物要保证充分加热，做熟后再食用。
04
一旦出现症状时
及时关注自身健康状况，一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
文字：刘晓萍采访人员陶华
编辑：采访人员邸兰英
【公共场所|市疾控中心：正确佩戴口罩做好个人防护及时关注自身健康状况】统筹：孟宝林

公共场所|市疾控中心：正确佩戴口罩做好个人防护 及时关注自身健康状况

公共场所|市疾控中心：正确佩戴口罩做好个人防护及时关注自身健康状况