女人天天喝黄豆浆的好处

天天喝豆浆的好处:
1、豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功 。女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏季饮豆浆,消热防暑,生津解渴 。
2、冬季饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补 。此外,豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素,铁、钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘的作用 。
【女人天天喝黄豆浆的好处】3、女人多贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强 。中老年妇女喝豆浆,可调节内分泌、延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮 。