哪种锅炒菜更健康

第一、 铁锅
最常见的炒菜锅的种类是铁锅,铁锅也被称为是最为安全的锅 。因为用铁锅炒菜的时候,会有铁物质溶出,能够被人体吸收,从而具有补血的作用 。
【哪种锅炒菜更健康】第二、 不粘锅
但由于铁锅会粘锅,因此,又出现了不粘锅的炒菜锅,该不粘锅炒菜不会出现分解出有害的物质 。
第三、 陶瓷锅
陶瓷锅也是公认的无毒炒菜锅,但陶瓷锅来炒菜的话,速度会比较慢一些,炒出来的菜味道可能也比较差 。
第四、 不锈钢锅
不锈钢锅的炒菜锅比较美观,但不合格的不锈钢锅可能会有化学成分分解出,从而会危害人体的健康 。