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1、酸奶和红薯是可以一起吃的 。
【酸奶和红薯能一起吃吗 酸奶和红薯能不能一起吃】2、吃红薯的时候要煮熟了再吃 ， 而且酸奶也不要空腹喝 ， 酸奶中营养丰富 ， 含有大量的乳酸菌、蛋白质、脂肪、维生素等矿物质 ， 红薯味道香甜软糯 ， 有大量的胡萝卜素和碳水化合物 ， 两者都营养丰富 ， 但是在食用的时候不要吃太多 。
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