1、鲍鱼1只，海参2只，米饭1碗 ， 高汤大棒骨熬汤 ， 香菇、油菜少许，葱段（葱白）适量、可多加 ， 姜两小块，鲍鱼汁3勺 ， 蚝油2勺，料酒少许，酱油少许，老抽少许，白糖少许 。
2、准备好肉馅加入黑胡椒粉、少许淀粉、少许料酒等待入锅 。
3、将海参（加葱、姜）、香菇、油菜入沸水中飞水60秒 ， 过凉备用 。海参、鲍
4、鲍鱼切片、葱段多准备些、姜丝少许、胡萝卜切出自己喜欢的造型备用！海
5、大棒骨熬制出高汤备用！
【海参鲍鱼捞饭如何做】6、锅内放入底油，烧至120度 ， 加入五花肉末炒1分钟至干香、加入葱段炒至略黄，烹入酱油、老抽、高汤、蚝油、鲍鱼汁、鸡粉、白糖、调好口，放入海参 ， 小火煨几分钟入味；最后淀粉勾芡，装入带有米饭团的盘中，上撒芝麻，摆上香菇、油菜、胡萝卜即可 。

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