孕妇可以吃白萝卜吗 孕妇是否可以吃白萝卜的解析

【孕妇可以吃白萝卜吗 孕妇是否可以吃白萝卜的解析】

孕妇可以吃白萝卜吗 孕妇是否可以吃白萝卜的解析

文章插图
1、孕期可以吃白萝卜 , 但注意不要吃得过多 , 白萝卜有顺气的作用 , 可以促进肠蠕动 , 预防甚至治疗便秘 。
2、孕期孕激素高分泌 , 可抑制胃肠蠕动导致或者加重便秘 , 白萝卜有这方面的功效 , 非常适合孕期食用 。白萝卜属于凉性食物 , 吃多了容易导致胃肠不适甚至腹泻 。凉性食物容易引发宫缩 , 如果造成宫缩会增加流产、早产等风险 , 所以孕期可以适当吃白萝卜 , 有顺气作用 , 但是不宜吃得过多 。