【橄榄菜里面的橄榄果可以吃吗视频 橄榄菜里面的橄榄果可以吃吗】

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1、橄榄菜里面的橄榄果不能吃 。
2、吃了以后没有任何营养价值 ， 而且会导致消化不良 ， 平时要清淡饮食 ， 多吃一些高维生素 ， 高蛋白 ， 高热量的食物 ， 有利于满足身体的营养需求 ， 生冷油腻和刺激性的食物少吃或者是不吃 ， 以免引起胃部不适 ， 要多吃一喝温开水 ， 促进身体的代谢 。

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