大蒜与木耳能一起吃吗 大蒜和木耳在一起有毒吗


大蒜与木耳能一起吃吗 大蒜和木耳在一起有毒吗

文章插图
1、大蒜和木耳可以一起吃,例如大蒜炒木耳 。
2、主料:木耳100克,大蒜80克 。
3、辅料:食用油适量、食用盐适量、青椒适量、醋适量、花椒粉适量、干辣椒适量、生抽酱油适量 。
4、木耳泡发好后用清水洗净备用 。
5、大蒜洗净备用 。
【大蒜与木耳能一起吃吗 大蒜和木耳在一起有毒吗】6、青椒用清水洗净后切成丝备用 。
7、锅内加入适量的食用油烧热,下大蒜、干辣椒爆香 。
8、下木耳翻炒均匀 。
9、最后下入青椒丝、醋、生抽酱油、食用盐和花椒粉,翻炒至断生 。
10、起锅装盘,制作完成 。