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1、是春捂秋冻 。
【秋捂春冻还是春捂秋冻 春捂秋冻有依据吗】2、“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的 。人的体温总是保持相对恒定，一般在37℃左右 。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害 。
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