蒲公英根好还是叶子功效好蒲公英叶子和根哪个好 _经验分享

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蒲公英是被人们所熟知的一种植物，其也是可以入药的，无论是其根部还是叶子，那么蒲公英的根好还是叶子的功效好呢？蒲公英根好还是叶子功效好蒲公英的叶子和根部都是可以入药的部分，并且其功效都是相同的，只是会有侧重点的不同，并没有根部功效好一些或者叶子部位，可以从功效方面上来看，如下：
清热解毒绿原酸是一种广谱抗菌作用的物质，其存在于蒲公英中，而在根部和叶子的分布含量不同，一般正常情况下是叶的含量要大于根部，所以蒲公英的叶子清热解毒的功效会优于根部。
消肿散结根据《中药大辞典》一书中所写明的药理作用，蒲公英根部的消肿散结的功效要高于叶部，其能够对于女性的乳腺增生、促进乳汁分泌都有很好的作用，所以一般会用蒲公英的根部来起到消肿散结的作用。
蒲公英叶子和根哪个好并没有准确的定论，只能说更适合谁。
蒲公英的叶子和根部都是带有药效成分的，都对于人体有一定的清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用的，无论是蒲公英的哪一个部位都是对人体有治疗缓解效果的。
只是在成分含量和侧重点的不同，其功效的差异性也有所不同，所以针对不同的人群，选择根部或者叶部都是可以的，只要是适合自己。
因为蒲公英是一种全草入药的植物，一般建议是需要使用蒲公英的话，可以是全草使用，这样会更为均衡。
蒲公英根可以长期喝吗不可以。
蒲公英根不可以长期饮用，其主要的原因有两点，一是因为蒲公英是一种带有药效作用的植物，其可以对病症有所患者或者是起到治疗作用，最好是能够遵循医嘱进行服用，避免引起身体不适。
二是因为蒲公英根是一种寒性药材，长期饮用会导致体内的寒气加重，从而会引起机体的畏寒怕冷、手脚冰冷等不适症状，尤其是对于本身就体质虚寒的人群来说，更不适宜长期饮用。
蒲公英根的禁忌1、体质虚寒者慎食：体质虚寒的人群本身体质就弱、寒气重，而蒲公英根容易加重体内的寒气，可能会引起不适症状，所以体质虚寒的人群需要慎食。
【蒲公英根好还是叶子功效好蒲公英叶子和根哪个好】 2、不宜大量服用：蒲公英根也不宜大量服用，容易刺激肠胃，从而引起腹泻、恶心等症状，建议是每次食用最好是在3~5g左右。

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