花胶能和香菇一起炖吗 花胶能和花菇一起吃吗


花胶能和香菇一起炖吗 花胶能和花菇一起吃吗

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【花胶能和香菇一起炖吗 花胶能和花菇一起吃吗】1、能 。
2、花胶性质平和 , 其中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、硒、锌、铁等多种微量元素 , 营养价值丰富;香菇性平 , 是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、氨基酸、多种维生素的菌类食物 , 两者在食物性质和营养成分上并无冲突 , 因此 , 花胶是可以和香菇一起炖的 , 但是不宜食用过多 。