想要“无湿一身轻”，这几个强力祛湿药，帮你吸干五脏湿气维生素b12

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【想要“无湿一身轻”，这几个强力祛湿药，帮你吸干五脏湿气】

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湿生百病，病程缠绵。俗话说“十人九湿” ，虽然有些夸张，但也表现出了咱们特别容易受到湿气的影响。最重要的是，湿气难缠，不容易去根，还容易反复。今天龚医生给大家推荐几个强力祛湿的方子，把五脏湿气挖干净。

肺湿壅肺，胸闷痰多
湿气困在肺上就会形成大量的痰液，淤堵在肺上，会经常感觉胸闷，有喘不上气的感觉，睡觉容易打呼噜。痰比较多，早上起来喉咙里又黏又闷，吐痰能吐一大滩。这种就需要温肺化饮，祛湿祛痰；可以参考痰饮丸。

脾上湿气，腹胀反胃
脾胃湿寒，容易腹胀胃痛，稍微吃点冷的硬的就容易消化不良，胃胀胃痛，反胃恶心。有时候很长时间不吃东西也不觉得饿，大便比较软烂。舌苔白厚，舌头白胀，齿痕很重。这种需要健脾利湿，可以参考参苓白术散。

肝胆湿热，口苦恶心
肝胆属阳脏，湿在肝胆容易变成湿热。肝胆湿热会引起嘴苦嘴干，眼睛红热发痒，眼屎黄而多；因为有热，所以小便会偏黄。容易烦躁、失眠。舌苔黄腻厚重。这时候需要清利肝胆上的湿热。可以选择龙胆泻肝汤。

下焦湿热，小便涩痛
肝胆上的湿热往下走，会困在下焦，导致下焦湿热，泌尿系统出现问题；比如尿急尿浑，排尿涩痛不畅快，甚至排尿困难，尿道热痛难忍、容易发炎。这种需要清泄下焦，可以用二妙散加减。

肾寒水肿，腿脚浮肿
肾阳是负责蒸发循环全身的水汽津液，肾阳不足，就蒸发不动身上多余湿气，导致这个湿气困在身体里，引起浮肿、水肿。这种要温补肾阳，行气利水。可以使用真武汤。

湿气难缠，大家需要进行专业的诊断治疗。