生吃柠檬的危害 生吃柠檬的危害是什么


生吃柠檬的危害 生吃柠檬的危害是什么

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【生吃柠檬的危害 生吃柠檬的危害是什么】1、生吃柠檬的危害有:伤胃 , 腐蚀牙齿 。喝柠檬水也要适量 , 每天不宜超过1000毫升 。此外 , 由于柠檬pH值低达2.5 , 因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 。生吃柠檬会腐蚀牙齿 , 容易产生蛀牙 。
2、喝完柠檬水不要马上吃海鲜 , 要马上刷牙 。吃柠檬也有很多好处 , 柠檬含有丰富的维生素C , 具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效 , 经常喝柠檬水 , 可以补充维生素C 。感冒初起时 , 不妨用柠檬加蜜糖冲水饮 , 可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。