润肠|又被称“长寿果”，防癌降血压，健胃润肠，女人多吃皮肤嫩气色好番茄|冬病夏治|西红柿

现在已经到了8月份了，夏天已经开始了倒计时，最近随着一场大雨的来临，气温也是骤降的厉害，我们出门也不觉得太过炎热，但是我们也要注意自身的保暖，尤其是对于小孩来说，在这个关键的时候，最好还是及时的穿上长裤长袖。我们要把握好冬病夏治的机会，在夏季快要结束的时候，保养好自己的身体，这样身体才会越来越健康！好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！
今日话题：又被称“长寿果”，防癌降血压，健胃润肠，女人多吃皮肤嫩气色好！
番茄又叫西红柿，一般大棚里会种植，但现在的6月季节最多，家家户户都会种植，它分两种，一种为大红颜色，一种为粉红颜色，大红颜色发酸微甜，粉红颜色甜而不酸，这就是它的区别。

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番茄味甘、酸，微寒，番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。

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番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

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番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。西红柿有健胃消食有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
【 润肠|又被称“长寿果”，防癌降血压，健胃润肠，女人多吃皮肤嫩气色好】夏季的雷暴雨就像孩子的脸说变就变，最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！以上就是我们今天要分享的内容，欢迎大家在评论区留言，谢谢！