气色|鸡蛋加它一起煮，每周坚持喝2次，补血养颜气色好，面膜钱都省了红枣|小七|红糖|女人30

【 气色|鸡蛋加它一起煮，每周坚持喝2次，补血养颜气色好，面膜钱都省了】

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这几天下雨，气温有所下降，早晚温差有些大，不过呢，中午的时候还是很热的，像一些人很喜欢吃冰冷的，像冰淇淋，凉菜等一些食物，尤其是女孩子吃冰冷食材，对身体有着极大的害处，体寒还会影响着气色，而且女人30岁后，不好好的保养，衰老的要比男性快，今天呢，小七要为大家分享一道美食，它就是米酒酿鸡蛋。鸡蛋加它一起煮，每周坚持喝2次，补血养颜气色好，面膜钱都省了。

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米酒红枣酿鸡蛋，常喝的话，能够使皮肤变得红润，肌肤水灵等，尤其女孩子要多喝，能够起到养血养颜的效果，使皮肤变得白皙，细腻等，和鸡蛋，红枣，红糖一起搭配，营养更加全面，红枣和红糖都属于补血的食物，几种食材的价格也比较便宜，而且做法也简单快速，接下来，小七为大家详细的介绍下这道汤的做法，贫血皮肤不好的人可以试试呢。

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米酒红枣酿鸡蛋，做这个汤前呢，我们要把主要的食材备好，米酒适量，鸡蛋一个，红枣适量，红糖适量，先把鸡蛋打散在碗中，搅拌均匀放在一边备用，再把红枣洗洗干净，沥水放在一边。锅中倒入适量的清水，将红枣倒入锅中，大火烧开后呢，先把鸡蛋液倒入锅中，千万不要搅拌，等到锅开的时候，将米酒，红糖放锅中，烧开即可。

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在小七的老家，家家户户都会做一起米酒的，夏天的时候，可以将米酒放入冰箱冷藏，这样喝起来更加清爽美味，酸酸甜甜的十分的好喝，米酒还可以加入水果，像苹果，橘子等做成甜汤，待客也有面子呢，女孩子多喝这个汤，不仅养血，还能促进皮肤的代谢，洁肤润肤，还起到润肠道的效果，排出体内的毒素，让肠道变得干净轻松，这道汤的热量也比较低，多喝不长肉，还长颜值。