慢性疾病|“低压高”与“高压高”哪种更危险？应该如何判断？别看错了舒张压|收缩压|慢性疾病|毫米

高血压，是大家不陌生的慢性疾病，可能在你的身边已经有很多高血压患者了。据2019年《中国心血管健康与疾病报告》中显示，我国已经有3.3亿的心血管疾病人群，高血压人群可以达到2.45亿占主导地位。

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虽然高血压这么常见了，但现实生活中，还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事？甚至和真相背向而驰，比如据调查发现，有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险，是不是这样呢？
“低压高”与“高压高”到底哪种更危险？应该如何判断？
首先，大家应该清楚的认识到高血压，高血压主要是指体循环动脉血液升高为主要特征的慢性疾病。

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根据我国诊断高血压的标准，要看患者的收缩压以及舒张压，可以简单理解为高压是收缩压，低压是舒张压。若收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，连续测量都是这个结果，那么就可以判断为高血压了。
然而每个高血压的情况不一样，大致分为三种：收缩压高舒张压低；收缩压舒张压都高；收缩压低舒张压高，很多人认为舒张压高收缩压低更危险。

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事实上，大家都理解错了，针对于舒张压高收缩压正常的人群，这类人通常是年轻人，说明血管弹性好，由于外周小动脉肥厚，引发了外周血管的阻力较大，从而导致低压偏高。
出现这种现象，通常是因为你最近压力比较大、精神过于紧张或者是缺乏运动导致的结果，与其担心自己的病情，更多的需要放松心情加上良好的运动方式，方可改善。

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反而我们需要注意的是高压高的情况，这种情况多出现在中老年人身上，尤其是老年人随着年龄增长，血管弹性越来越差。
当血管壁出现明显的堵塞或者是有动脉粥样硬化，以及在血压高的同时还有糖尿病、高血脂、冠心病等慢性病，都说明血管的健康已经呈“断崖式”下跌了。

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从身体健康角度上来看，高压高要比低压高的危险更大。所以，在多次测量血压后，如果你发现只是低压高的情况，多是在暗示你要注意生活方式了，切勿暴饮暴食、熬夜、给自己过大的压力。
【 慢性疾病|“低压高”与“高压高”哪种更危险？应该如何判断？别看错了】而出现高压高，则应该保护心血管健康，及时去医院做相关检查，避免吸烟喝酒等危害血管健康的事。